營養師點名6大超毒食品,早餐店常見4樣上榜!這項每天1份恐增18%腸癌風險|早安健康
食安風波不斷,引起民眾對加工食品關注。別因為加工食品好吃就掉以輕心!營養師李婉萍分享,香腸、培根等「6大超毒加工食品」,恐增肥胖、糖尿病、中風,甚至有致癌風險!
食安風波不斷,引起民眾對加工食品關注。別因為加工食品好吃就掉以輕心!營養師李婉萍分享,香腸、培根等「6大超毒加工食品」,恐增肥胖、糖尿病、中風,甚至有致癌風險!
【早安健康/達倫.歐立恩(運動營養學學士、超級食物獵人)】體能活動和五大生命原力的連結,是無窮無盡的。我們動得越多,就能攝取更多氧氣。這還不一定是運動鍛鍊,只要...
【早安健康編輯部】排濕氣最簡單的方法就是多喝水,活化內臟、加強循環代謝,透過流汗、大小便等方式排出體外,中醫師還推薦4種特效茶飲,消腫消脂、清血排毒。
台灣的研究已發現,「台灣特色飲食法」(Taiwanese Eating Approach,簡稱TEA),能夠有效預防肌少症與衰弱症。