「九層塔」超級抗氧化!「9種健康功效」:增強免疫力、強腎、助消化,全家大小都要吃!
| 日期:2016-10-13 | 責任編輯: 薛雅霙 | 分類: 養生食譜 香氣四溢的羅勒又俗稱九層塔,常被使用於料理中。它的葉與花中含有許多已知可預防疾病和促進健康的化合物。 根據《Top 10 Home Remedies》網站的報導,九層塔這一種低熱量的草藥擁有抗氧化、抗炎和抗菌的特性。此外,它提供了多種人體必需的營養素,包括維生素A、C和K,以及錳、銅、鈣、鐵、鎂和Ome
| 日期:2016-10-13 | 責任編輯: 薛雅霙 | 分類: 養生食譜 香氣四溢的羅勒又俗稱九層塔,常被使用於料理中。它的葉與花中含有許多已知可預防疾病和促進健康的化合物。 根據《Top 10 Home Remedies》網站的報導,九層塔這一種低熱量的草藥擁有抗氧化、抗炎和抗菌的特性。此外,它提供了多種人體必需的營養素,包括維生素A、C和K,以及錳、銅、鈣、鐵、鎂和Ome
【早安健康/白乙君報導】「九層塔」是許多主婦愛用的辛香料,九層塔可說是家庭料理的萬用香菜,它有一股特殊的香氣,拿來搭配海鮮、炸物、或是清炒義大利麵都好吃,而且非常便宜,其實九層塔有超多驚人的健康好處,又被稱為「國王的藥草」。九層塔不止能美容抗老,還能保健身體,預防癌症。除了九層塔炒蛋,在家就可以自製青醬,搭配沙拉或義大利麵,吃出異國風味。 【九層塔好處1】美容抗老,去黑頭粉刺 九層塔富含維生素
28歲的楊雪(化名)熱衷刷朋友圈,最關注養生知識:聽說檸檬水能抗癌減肥,她就去買當下最火的、價格不便宜的檸檬杯;聽說微波爐輻射會致癌,她又將剛買不到一星期的微波爐束之高閣;聽說死於酸性、活在鹼性,原本「肉食動物」的她刻意減少吃肉多吃蔬菜……連日來,記者調查發現,本來是熟人之間交流工具的微信,正被一些營銷公司用作營銷和盈利的工具,在此基礎上誕生的醫學謠言不斷翻新,偽科學混入真醫學,讓人真假難辨。 對
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