一碗番茄蛋花湯,竟救了無數人的「肝」!只要在煮湯前加「這個動作」就能有效養肝...分享給爸媽!
By 老文 - 2017-05-23 番茄和雞蛋一樣,是一種最常見蔬菜。 據營養學家研究測定,每人每天食用 50~100 克鮮番茄。 即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。 番茄含的「番茄素」,有抑製細菌的作用; 含的蘋果酸、檸檬酸和糖類; 番茄富含糊蘿蔔素、維生素 C、維生素 B以及維生素 B2 。 鈣、磷
By 老文 - 2017-05-23 番茄和雞蛋一樣,是一種最常見蔬菜。 據營養學家研究測定,每人每天食用 50~100 克鮮番茄。 即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。 番茄含的「番茄素」,有抑製細菌的作用; 含的蘋果酸、檸檬酸和糖類; 番茄富含糊蘿蔔素、維生素 C、維生素 B以及維生素 B2 。 鈣、磷
番茄豆腐湯是一道非常有營養的湯品,大家都知道西紅柿具有很好的美容抗癌的功效,多吃對身體有很大的好處,那麼大家知道番茄豆腐湯的做法嗎?番茄豆腐湯怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下番茄豆腐湯的做法大全吧。 番茄豆腐湯很容易被人體吸收,是滋補美容的不二選擇,那麼番茄豆腐湯怎麼做好喝呢?大家一起來看看吧。 做法一 ... 材料 草菇320克,黃豆芽320克,北豆腐200克,番茄200克,姜3克,香菜1
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