這則訊息中有幾個地方需要特別留意或懷疑： 1. "吃飯順序影響妳的血糖值"：這句話聽起來像是一個絕對的陳述，但沒有提供任何科學依據或研究結果來支持這個說法。閱聽人應該懷疑這個說法的可信度。 2. "不至於虐待胰臟讓血糖維持正常"：這句話使用了極端的詞語，暗示著吃飯順序對胰臟有負面影響。然而，沒有提供任何證據或解釋來支持這個說法。閱聽人應該小心這種誇大的陳述。 3. "你還年輕，照著這方式吃"：這句話暗示著這種吃飯順序的方式只適用於年輕人，但沒有提供任何理由或解釋來支持這個說法。閱聽人應該懷疑這種個別化的建議是否有科學根據。 總結來說，這則訊息缺乏科學依據和證據支持，並使用了誇大的詞語和個別化的建議。閱聽人應該保持懷疑的態度，並尋找更可靠的資訊來源。