失眠、耳鳴、暈眩!改善自律神經失調症狀,30秒鬆開筋膜就有效!|早安健康時常肩頸僵硬疼痛、按摩都好不了?其實可能跟筋膜僵硬有關係!筋膜緊繃僵硬久而久之還會引發自律神經失調,造成失眠、耳鳴、暈眩以及憂鬱等各種症狀。一個簡單動作放鬆筋膜https://www.edh.tw/article/29397