從俄國傳來的一个簡單可行预防病毒感染的方法,在此非常時期可作参考。 苏联护理医师布尔加索夫院士很早以前就提出过一种预防流感和急性呼吸道感染的方法。 这是他在二战前線学到的。 从那时起,他一次也没有得过呼吸道感染,更别说得流感了。虽然他在工作中经常接触各种危险的传染病,他还是活过了90岁。
这种方法就是:你白天工作时与多人接触,乘过公交,去过商店。晚上回家后,一定要用肥皂洗手,并且要用沾满肥皂的手指从内到外仔细清洗鼻孔(要先弄湿鼻孔)。随便用什么肥皂都行,越普通的越好。
该方法是具有重要的科学依据的。 含有病毒的痰液液滴的大小为50至100微米,因此它们会卡在鼻腔中。 在病毒尚未引起感染之前,你只需从鼻腔中把它“冲洗”掉即可。 肥皂就能杀死病毒。
莫斯科的内科医师纳杰布里克也提出了相同的建议。他说:“我建议大家每天早上和晚上用肥皂水冲洗鼻窦。下班回家洗手后,用肥皂泡沫沾在小手指上清洗鼻窦。此方法是完全无害的。如果你经常不断地这样做,基本上可百分之百的确保你不会感冒,并且不会得急性呼吸道感染“。
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台灣事實查核中心向專家查證:
光是清洗鼻孔無法預防病毒傳染。而且過度清洗鼻孔,可能刺激鼻子,反造成過敏不適。

References

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/2477

【錯誤】網傳「蘇聯護理醫師布林加索夫院士很早以前就提出過一種預防流感和急性呼吸道感染的方法。...用沾滿肥皂的手指從內到外仔細清洗鼻孔...肥皂就能殺死病毒」?

【錯誤】網傳「蘇聯護理醫師布林加索夫院士很早以前就提出過一種預防流感和急性呼吸道感染的方法。...用沾滿肥皂的手指從內到外仔細清洗鼻孔...肥皂就能殺死病毒」? 網傳「蘇聯護理醫師布林加索夫院士很早以前就提出過一種預防流感和急性呼吸道感染的方法。...用沾滿肥皂的手指從內到外仔細清洗鼻孔...肥皂就能殺死病毒」,經查: 一、專家指出,光是清洗鼻孔無法預防病毒傳

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因為感冒而出現之急性鼻炎,症狀嚴重而造成身體不適時; 急性鼻竇炎,醫師才會建議以非侵入性之洗鼻方式減緩症狀。不建議參考網路上不明秘方,無論在中醫或西醫的觀點,在醫學上都明顯缺乏根據。鼻腔沖洗術的原理是利用微溫的生理食鹽水,緩慢地從鼻黏膜流過,可以稀釋鼻腔內濃稠的分泌物,如果有傷口時可以沖掉多餘的痂皮、甚至是帶走過敏原及刺激物,讓鼻腔保持乾淨且濕潤。

References

https://tw.news.yahoo.com/饒過你的鼻子-耳鼻喉科醫師-正確洗鼻子4要點-080000971.html
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1619630
https://www.medpartner.club/saline-nasal-irrigation-introduction/
https://www.mygopen.com/2020/01/traditional-Chinese-medicine.html
https://www.thenewslens.com/article/95041

多喝水、吃維他命C是錯的?醫師教你正確抗流感 - 生活 - 自由時報電子報

流感疫情嚴峻,基隆長庚醫院急診室爆滿,病床排到走廊上。(記者林欣漢攝) 2016-03-03 09:42:06〔即時新聞/綜合報導〕國內流感疫情發燒,造成急診塞爆。坊間流傳各種抗流感的方法,對此有專家提醒,像是多喝水、多吃維他命C、發燒冰敷或運動等方式,不但對症狀無益,還可能加重病情。蘋果「動新聞」報導,疾管署防疫醫師羅一鈞說,流感症狀包括發燒、全身肌肉痠痛、及感冒症狀等,很

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1619630

洗鼻子怎麼做?醫師教你正確鼻腔沖洗術 | 美的好朋友

鼻腔沖洗術(saline nasal irrigation)是一種相對安全的居家鼻部護理方式,使用鼻腔沖洗術洗鼻子能幫助舒緩慢性鼻竇炎的症狀。鼻腔沖洗術的原理是利用微溫的生理食鹽水,緩慢地從鼻黏膜流過,可以稀釋鼻腔內濃稠的分泌物,如果有傷口時可以沖掉多餘的痂皮、甚至是帶走過敏原及刺激物,讓鼻腔保持乾淨且濕潤。 醫療人員在做各種醫療處置的時候,通常有兩大原則,第一是安全,第二是有效。正確使用鼻腔沖洗

https://www.medpartner.club/saline-nasal-irrigation-introduction/

【易誤解】武漢肺炎中醫姜教授公開藥方能預防治療?沒有根據

由於武漢肺炎的狀況,網路流傳許多不明藥方說可以預防,近期 LINE 傳「生黃芪9克,北沙參9克,知母9克,連翹12克,蒼朮9克,桔梗6克」這個中醫姜教授開的方子。事實上這是沒有根據的謠言訊息,衛福部表示目前並無特定推薦的治療方式,多採支持性療法,另外中醫師也不建議服用不明藥方。 武漢肺炎中醫姜教授公開藥方的謠言 原始謠傳版本:生黃芪9克,北沙參9克,知母9克,連翹12克,蒼朮9克,桔梗6克,水煎

https://www.mygopen.com/2020/01/traditional-Chinese-medicine.html

實證科學破解飲食迷思:維他命C可以預防、紓緩感冒? - The News Lens 關鍵評論網

作者:蔡正亮 科學觀點 維他命C並不是藥物,因此不具有治療及改善感冒的作用。讓我們從認識維他命C的生理功能,來了解它與免疫之間的關係。 也許你曾聽說 每當快要感冒的時候,總會有人建議:「趕快多吃維他命C,這樣可以幫助預防感冒喔!」甚至,感冒症狀出現的時候,也會有人立即吃維他命C補充劑,認為這麼做可以對抗感冒。別覺得意外,這樣的迷思,不只臺灣,即使國外也都流傳已久。甚至你會發

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完全不可信!目前沒有任何醫學研究證實用肥皂水沖洗鼻竇可以殺死病毒、確保不會感冒、不會得急性呼吸道感染,而且醫師們也不建議民眾使用肥皂或肥皂水清洗鼻孔,很有可能會造成鼻腔粘膜不適或是發炎,拜託各位親朋好友別被謠言誤導、傻傻照做,有效降低感冒、新型冠狀病毒感染機率的最好方式就是「勤洗手」,絕對不是等到回家才洗手外加清洗鼻孔喔!

References

謠言破解網站蘭姆酒吐司
切勿照做!網傳「 從俄國傳來的一個簡單可行預防病毒感染的方法 」不可信!
https://www.rumtoast.com/12829/切勿照做!網傳「-從俄國傳來的一個簡單可行預防

切勿照做!網傳「 從俄國傳來的一個簡單可行預防病毒感染的方法 」不可信! - 蘭姆酒吐司

謠言這樣說:「從俄國傳來的一個簡單可行預防病毒感染的方法,在此非常時期可作参考…這種方法就是:你白天工作時與多人接觸,乘過公交,去過商店。晚上回家後,一定要用肥皂洗手,並且要用沾滿肥皂的手指從內到外仔細清洗鼻孔(要先弄濕鼻孔)。隨便用什麼肥皂都行,越普通的越好。該方法是具有重要的科學依據的。 含有病毒的痰液液滴的大小為50至100微米,因此它們會卡在鼻腔中。 在病毒尚未引起感染之前,你只需從鼻腔中

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