每天早上幹一次，男女快活多10年 | EZGOE
早上起床之後，你第一件事是做什麼呢？其實，我們早上起床之後有一個「黃金10分鐘」，將這10分鐘做好了，至少可以多活10年！ 1.兩手對搓一分鐘——治療肩痛 手掌快速對搓300次，刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。 可治療肩痛、眼睛疲勞。 2.手指摩頭一分鐘——頭髮烏黑 手指由前額深摩頭頂至腦後，以每秒2-4次的速度，促進腦部血液迴流，使發根得到充分營養，頭發黑且
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｜originally written by Lin
民俗療法僅供參考，西方的研究人員發現，傳統中醫對現代醫學可能做出許多貢獻。兩千多年前根據「黃帝內經」發展出來的中醫科學，其中許多行之有年的療法確實有效，現在才開始受到西方科學的證實。但有任何需要仍請諮詢專業醫師。
References
http://ref.ncl.edu.tw/學科專家諮詢平台/知識共享圈-文章/檢視文章/983-.html
如何以西醫解釋針灸、穴道原理？
https://read01.com/2dQK4n.html#.WakOZ9MjGRs
穴位按摩的保健作用
https://health.udn.com/health/story/5999/1201482
醫學研究缺驗證 美學者：8成被誇大
http://news.tvbs.com.tw/ttalk/blog_author_detail/4877
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中醫養生：3大穴位按摩的保健作用
穴位按摩是中醫養生的一種方法，並且歷史悠久，至今仍然被人們所青睞。不過，穴位按摩是有所講究的，不能隨意進行。在這裡，為大家推薦3大穴位按摩的保健作用以及穴位按摩的注意事項，千萬別錯過。 3大穴位按摩的保健作用 迎香穴 位置：迎香穴位於鼻翼兩側，與直視時的眼睛呈垂直連線。 功效：按摩這一穴位能迅速消除肺火，對於因身體不適引起的面色蠟黃有顯著的調節功效。 按摩方法：用指尖按住穴道，微微使力，以左右方向
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8成是假的！別盲目相信網路上的養生資訊！│十年流浪
作者 十年流浪 2016/10/12 08:10
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