先吃早餐再刷牙？很多人做錯！牙醫師警告：刷牙順序錯誤後果不得了 | 健康2.0 | LINE TODAY

起床後要馬上吃早餐，你是先吃早餐再刷牙，還是先刷再吃？不少人認為，先吃早餐再刷牙，出門時不用怕牙齒有菜渣，且吃完有細菌，把細菌一起刷掉更好，但真的這樣比較好？以下牙醫師破解迷思，小心這樣做細菌會很開心！ 先刷牙還是先吃早餐？小心破壞琺瑯質 關於起床後要先刷牙還是先吃早餐，這個順序說法眾說紛紜。悅庭牙醫診所院長曹皓崴表示，首先要釐清一件事，就是「口腔細菌的量」，口內細菌量在過夜之後，細菌會長大、一直