通血管古方的簡易製作法 圖文:王明純 2019.4.16更新
有許多朋友向我反應,原始文章的通血管古方,製作方法太難,太費時。我自己與親友也有同感,因此我們現在都採用以下改良式的簡易製作方法,效果一樣很好。
一碗檸檬切片
一碗老薑切片
一碗大蒜切片
一碗蘋果醋
四碗白開水
1.蒜頭去皮,老薑洗乾淨,不必去皮,切小片,檸檬切成小片,放入果汁打成漿。( 不須濾渣,直接用打爛的汁泥就可以。)
2.將打好的混合濃汁加蘋果醋與開水,大火滾,小火慢煮,不要蓋鍋蓋,讓水份蒸發,大約需要15-30分鐘,剩下大約3/4汁液。(不需濾渣絞汁,直接用打爛的汁泥加白醋與水去煮,就可以。)
3. 溫度降下後,將成品倒進有蓋的玻璃瓶中,放冰箱冷藏,通常可以保存60天不壞。
4. 服用方法:每天睡前或晚飯後服用一湯匙濃汁泡300cc溫開水,也可當作飲料,預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。
4. 治療咳嗽,預防感冒發作,用一小匙濃汁加半量蜂蜜,仔細攪勻,不加水,小口小口含在嘴裡讓它融化。可以兩小時左右服用一次,治咳嗽很有效,也能預防感冒發作。
https://www.blogger.com/blog/post/edit/2403236669046961011/5136193201555627537王明純: 我都是睡前喝一湯匙濃汁加白開水喝,可以一覺到天亮,不像以前半夜需要起床小便。感冒前兆,喉嚨癢,使用濃汁一湯匙加半湯匙蜂蜜,小口小口放嘴裡服用,隔天早上幾乎都不再喉嚨癢了。)
王明純說明: 蒜頭、薑、檸檬的渣都是植物纖維與多種植物多酚類,一起吃下去,可以促進膽汁分泌,降低單固醇。我的妹妹也是連渣一起吃,2015.8.3來信,吃了一個月後,總膽固醇由256降到210,低密度膽固醇由163降到121,但是高密度膽固醇也從65降到53,他說因為坐骨神經痛,已經半年無法做運動,所以高密度的也降低了。)