改善脂肪肝 吃巧克力與酒精真的有效嗎? - 今周刊
目前已經證實,有兩樣食品可有效改善脂肪肝。更棒的是,這兩樣都是各位身邊可見,同時也是大家都愛的食品,那就是巧克力與酒。 減醣是避免罹患脂肪肝的有效方法。不過,我相信有更多讀者會想了解,有沒有簡單又能快速減少肝臟脂肪的藥物與方法? 很遺憾的,醫界並未開發出
目前已經證實,有兩樣食品可有效改善脂肪肝。更棒的是,這兩樣都是各位身邊可見,同時也是大家都愛的食品,那就是巧克力與酒。 減醣是避免罹患脂肪肝的有效方法。不過,我相信有更多讀者會想了解,有沒有簡單又能快速減少肝臟脂肪的藥物與方法? 很遺憾的,醫界並未開發出
【早安健康編輯部】哪些不當的飲食習慣,是造成脂肪肝的主要因素?當肝臟因為體內產生能量的三酸甘油酯過多,將他們轉化為脂肪時,就會同步儲存在肝臟裡,形成程度不一的脂肪肝。美國克里夫蘭診所營養諮詢部主任克里斯汀.柯爾派翠克,指出三大類飲食造成最大影響:含糖食物、汽水或飲酒、高脂食物。 以下兩項研究歸納出一個事實:非酒精性脂肪肝患者通常吃進較多果糖。2014年荷蘭研究發現,有吃零食習慣,特別是偏好高糖、
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