諾貝爾獎得主揭秘「長壽秘訣」!跟飲食、運動…都無關?連醫生都認同了!竟然是… | RichLife 用知識富足你的生活
長壽的秘訣到底是什麼?諾貝爾生理學獎得主揭開了其中的奧秘, 原來,我們誤解了長壽秘訣這麼多年!2009年諾貝爾生理學獎得主 伊麗莎白·布萊克本、卡蘿爾·格雷德 和杰克·紹斯塔克等人 總結出幾把延緩人類衰老的長壽之道有三項, 人要活百歲,合理膳食佔25%,其他佔25%, 而心理平衡的作用佔到了50%!而長壽之道,到底有哪三項呢?(請繼續往下閱讀…)心理平衡!「壓力」會損傷身體《黃帝內經》: 「百病生