3C產品藍光會導致黃斑部病變甚至失明？如何避免藍光傷害？醫師迷思破解 | 美的好朋友
3C產品的藍光到底會不會導致黃斑部病變甚至失明？近年有許多新聞報導告訴我們：「藍光會累積」、「3C 螢幕藍光」超傷眼，甚至說手機螢幕的藍光會導致黃斑部病變，甚至有失明危險！這是真的嗎？藍光對眼睛究竟有甚麼影響？在黑暗中滑手機對眼睛有甚麼危害？現代人的生活總離不開手機，很多人都是每天晚上和朋友家人道晚安後，關上燈、窩進被子裡，又繼續滑手機一兩個小時，是這樣的人趕快自己承認吧！（笑） 為了廣大的資深低
警惕：3~5年後，眼睛失明會大面積爆發！再不注意就晚了！
由於現在人對智能手機的過度依賴，很多人每天看手機的時間會長達五六個小時以上，甚至更多，手機中的高頻藍光將大大增加了眼睛疾病的風險。
由於現在人對智能手機的過度依賴，很多人每天看手機的時間會長達五六個小時以上，甚至更多，手機中的高頻藍光將大大增加了眼睛疾病的風險。
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｜originally written by Zzzz
1. 美國眼科醫學會則是在 2017 年 8 月發表的文章中直指，「電子產品的藍光會傷害眼睛」這種說法沒有科學根據。
2. 電子產品的藍光不會導致黃斑部病變或失明。
3. 近距離盯著手機螢幕、在黑暗中使用手機，會提高近視的風險，而且睡前使用這些發光的電子產品，容易造成失眠等睡眠問題。
2. 電子產品的藍光不會導致黃斑部病變或失明。
3. 近距離盯著手機螢幕、在黑暗中使用手機，會提高近視的風險，而且睡前使用這些發光的電子產品，容易造成失眠等睡眠問題。
References
https://www.medpartner.club/blue-light-retinopathy-blindness-myth/https://www.medpartner.club/blue-light-retinopathy-blindness-myth/
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｜originally written by Lin
北市醫中興院區眼科主任蔡景耀表示，黃斑部病變是長年累積的結果，壯年患者比例極低，就算連續數週關燈滑手機，至多眼部疲勞，不致產生黃斑部病變。
「比起手機螢幕的藍光，日光中紫外線對視網膜的傷害更大，」北市醫陽明院區眼科主任張延瑞解釋，「暗室滑手機傷眼」的概念，可能是因為人類在黑暗中或昏暗燈光下，瞳孔張得較大，能量較紅、黃光強的藍光進入眼睛，恐造成較大傷害，但在暗室中螢幕光線一旦照射眼睛，瞳孔仍會迅速縮小，因此該說法並不成立。
「比起手機螢幕的藍光，日光中紫外線對視網膜的傷害更大，」北市醫陽明院區眼科主任張延瑞解釋，「暗室滑手機傷眼」的概念，可能是因為人類在黑暗中或昏暗燈光下，瞳孔張得較大，能量較紅、黃光強的藍光進入眼睛，恐造成較大傷害，但在暗室中螢幕光線一旦照射眼睛，瞳孔仍會迅速縮小，因此該說法並不成立。
References
https://tw.news.yahoo.com/關燈滑手機-醫師-不致黃斑部病變-123155462.html關燈滑手機 醫師：不致黃斑部病變
關燈滑手機 醫師：不致黃斑部病變 - Yahoo奇摩新聞
針對近來網路流傳熄燈後「滑手機」恐致黃斑部病變的訊息，醫師指出，螢幕藍光不如日光紫外線「傷眼」，使用手機尚不致損害視網膜。（photo by Skley on Flickr- used under Creative Commons license）【台灣醒報記者李昀澔台北報導】熄燈後還躺在床上「滑手機」雖是壞習慣，卻不至造成眼睛黃斑部病變。近來網路流傳3、40歲的壯年人勿在暗室中緊盯螢幕，否則只要
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