中年夢想家│國外研究:中年腦竟好過少年腦
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originally written by Lin
中年期的大腦難以避免的會在短期記憶、注意力、靈活度方面有所下降,然而還是有其優勢。例如空間想像力、邏輯推理等更高級的功能不會輸給年輕人,只不過是因為記的知識較多,提取得慢些罷了,也就是指結晶智力不會隨年齡的增長有明顯的退化。英國劍橋大學臨床獸醫解剖學家、聖凱薩琳學院(St Catharine’s College)人文領域研究員大衛班布里基(David Bainbridge)在2016剛出版的著作《中年的意義:一個生物學家的觀點》裡指出中年人在面對問題與處理挫折上會比年輕時更有智慧,也更有實踐人生的能力。人類的腦袋在經過幾十年的摸索、學習後,站在半百之年的他們的腦袋其實更為靈光,站在過去累積的經驗、知識之上,更有開創未來的能力。

References

https://spiketren.gitbooks.io/psy101/ch10/lao_nian_qi_de_fa_zhan.html
中老年期的發展

老年期的發展 · 超普通心理學

中老年期的發展 一、中老年期的身體發展 (一) 身體機能 中年期約為40至60歲,人的身體機能大約在30歲時到達顛峰,40歲開始走下坡。在中年階段,女性約在40至50歲會面臨更年期及其所帶來的在生理方面的不適,還有心理方面會遇到的抑鬱及煩躁不安,而男性雖然不向女性一般有顯著的更年期,但在約50至60歲時,荷爾蒙也會緩慢下降,出現精力下降的問題。除了男女個別遇到的情況外,就身體外觀看來會有因為膠原蛋

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