LINE瘋傳「 溫水的好處 」與「 冰水的害處 」號稱溫水可以治百病能信嗎？
謠言這樣說：溫水的好處！一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效，包括：頭痛，偏頭痛，高血壓，低血壓，關節疼痛，心跳突然增加和減少，癲癇，膽固醇水平增加，咳嗽，身體不適，骨骼疼痛，哮喘，子宮和尿，胃問題，食慾不振，還有所有相關疾病的眼睛、耳朵和喉嚨。如何使用温水：早上起床，當胃空了時喝大約 4 杯溫水，之後45 分鐘不要吃東西。你可能在開始時飲不到4杯，但慢慢你會。溫水治療將在合理的時間內解決
喝礦泉水竟有75%罹癌率！醫師揭密４種毒水千萬別喝，鹼性水、過濾水通通在榜上...
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多喝水卻喝錯水，一樣不健康！ 。。人的身體有百分之七十的水分，嬰兒出生時的水分更...
多喝水卻喝錯水，一樣不健康！
人的身體有百分之七十的水分，嬰兒出生時的水分更高達百分之八十，然而現代人體內的水分卻只有百分之六十至六十五左右，使得身體內每個細胞都有缺水的狀況。
沒有足夠的水分，細胞便無法排毒，甚至會導致中毒，使得細胞死亡、異變為癌細胞、血液污黑轉濃，進而引發便祕、皮膚水分不足，就會產生黑斑、皺紋、老化、掉髮等現象。
但無論是咖啡或茶，都與水的分子結構不同，水的分子是H20；喝一杯咖啡要消耗掉體內三杯水的儲量，喝一杯茶要用掉二杯水，才能化解咖啡因的毒素，喝了一杯汽水或紅酒，則要耗用掉身體內六杯水。
所以說，只有喝水、喝對水，才能根本解決身體的病痛。
而且喝水的方式，也很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸收水分子。
淨化水，並非安全的水
淨化水只是將自來水用過濾器過濾掉重金屬，細菌和化學物質還殘留在水中，不是安全的水。
礦泉水，恐會使細胞提早衰老死亡
有些人以為飲用礦泉水，可以補充蔬果礦物質的不足，但根據美國農業部研究報告指出，喝礦泉水的人有百分之七十五的機率得到癌症，因市面上的礦泉水，多含過量重金屬及大量無機礦物質，不但不能供應身體所需礦物質，還會增加身體負荷，阻塞細胞和細胞間的空間，使營養無法送達細胞內，細胞於是逐漸衰弱、死亡。
逆滲透過濾水，還有殘留的細菌及毒素
可以濾去百分之九十五的廢物，但還有百分之五的細菌、雜物及毒素在水中，但比起淨化水和礦泉水又安全多了。
鹼化水，可能導致消化不良
鹼化性是經過鹼化機將自來水鹼化。
一般人的血液都偏酸，然而血液一定要偏鹼才健康；身體的五臟六腑，時時都在維持酸鹼平衡的工作。
所以我們不能常喝鹼化水，常喝鹼化水會導致消化不良、營養不足，我們不知道器官在何時需要酸、何時需要鹼，所以不能靠鹼化水來供應體內需要。
蒸餾水，一天喝八杯可淨化血液
蒸餾水是用蒸餾機將自來水用高熱煮開蒸發成水蒸氣，再經過冷水管道凝結成水，將一切廢物、化學物、細菌及重金屬排除留在污水裡，而蒸發的水蒸氣無一點雜質，是純淨的水；蒸餾水屬於中性，體內酸鹼值偏酸的人可喝，偏鹼的人也可以喝。
一般人喝蒸餾水，只要一天喝足八杯（一杯二百五十c.c.），就能讓腎臟有足夠的八杯水來淨化血液；如果是生病的人，則不只喝蒸餾水，更需要喝蔬果原汁和活性水來改善體質。
除了建議每天都能夠喝八杯蒸餾水，我們的身體還需要大量的電解質（electrolyte）和礦物質；而只有蔬果中的礦物質，才是有機活性的細小礦物質，是我們細胞能夠吸收的礦物質。
當然，喝水量的多寡也因人而異，如果僅是長時間坐在中央空調的辦公大樓內工作的人，一天喝六杯水就夠了；但如果是每天在外面跑業務、做外勤的人，一天可能就要喝到八到十杯的水量；而如果是在大太陽下從事戶外運動、勞動工作者，一天就必須喝上十到十二杯的水，才能讓身體真正獲得到充足的水分。
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｜originally written by Lin
水是最沒有負擔的飲品沒有錯，多喝水也對健康有益。
但是喝溫水沒有辦法治病，溫水就只是水、只是H2O，只是人類存活必要條件之一，它沒有任何的療效，千萬不要看了這則謠言就以為每天喝水就不用看醫生了。
但是喝溫水沒有辦法治病，溫水就只是水、只是H2O，只是人類存活必要條件之一，它沒有任何的療效，千萬不要看了這則謠言就以為每天喝水就不用看醫生了。
References
http://www.rumtoast.com/5421/line瘋傳「-溫水的好處-」與「冰水的害處」，號稱溫溫水不能治病，冰水也不會致病
http://www.rumtoast.com/5421/line瘋傳「-溫水的好處-」與「冰水的害處」，號稱溫
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