【早安健康編輯部／編譯】現代人使用電腦、手機，造成姿勢不良、全身痠痛已是老生常談。但是當頭上冒出一根又一根的白頭髮，洗完頭的掉髮量會阻塞排水孔，下巴還出現了以前從沒有過的雙下巴，你可能沒有想過，這些也跟姿勢不良有關！ 日本健康網站「LAR」表示，長時間使用電腦容易讓人呈現駝背、頭部向前的「猿人姿勢」，後頸部肌肉承受了頭部的重量而變得緊繃，覆蓋於其上的斜方肌也會僵化，此時後頸到肩膀一帶會感到疼痛且