19歲女生患大腸癌喪命， 醫生告誡：香蕉和它一起吃比「砒霜」還毒
香蕉是一種營養價值非常高的水果之一，很多人都喜歡吃，那麼香蕉不能跟什麼一起吃呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！ 每天吃香蕉的好處 1、吃香蕉可預防或治療高血壓 因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。 另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。 2、增加免疫
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｜originally written by Zzzz
一、香蕉和優酪乳本身都不含致癌物，而「香蕉搭配優酪乳或其他食物一起吃會產生致癌物」的說法沒有科學根據。
二、要注意的是，香蕉富含「鉀離子」，腎臟病患者要注意不要吃太多香蕉。
二、要注意的是，香蕉富含「鉀離子」，腎臟病患者要注意不要吃太多香蕉。
References
台灣事實查核中心https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3916
【錯誤】內容農場文章指出「全家篩檢女兒爸爸「都中大腸癌」！醫生警告香蕉和它（優酪乳）一起吃比「砒霜」還毒」？
經查：
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｜originally written by Lin
一起吃沒關係，香蕉和馬鈴薯同屬食物，香蕉屬於水果，馬鈴薯屬於五穀根莖類（主食類），兩者常常出現在菜單上，作為入菜食材。以馬鈴薯而言就有各種製作方式，講究創意料理時代香蕉也有不同搭配方式，以營養學角度這兩種都是很棒的食物。
References
http://health99.hpa.gov.tw/article/ArticleqaDetail2.aspx?TopIcNo=1942關於香蕉不可以混吃的謠言
關於香蕉不可以混吃的謠言│問題詳解│健康九九網站
回覆者：財團法人彰化基督教醫院 營養師：陳燕華網路上有許多關於一些食物不可以混吃的謠言—“香蕉千萬一定不能和這些一起吃，否則得癌別怪我沒提醒你！！”下面針對這些問題做回覆。 謠言１：香蕉不能和牛奶一起吃， 同吃會導致中毒！？解答： 人體需要營養來維持生理臟器運作，我們所吃進去的食物則是提供營養來源，這包含了六大類食物如五穀根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、低脂乳品類、油脂及堅果種子類。 香蕉
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