從"屏氣測試"觀察你的肺部是否健康 　肺是非常複雜的器官，主要擔負身體所需的氣體，將其交換為身體所需的氧氣，並排除二氧化碳。你的肺部是否健康？可以從「屏氣」的時間長短初步判斷，請試著自我檢測，觀察肺部老化程度，儘早做好運動與健檢健康促進，以延緩功能衰退，幫助自己慢老。 簡易測試方法 游泳、泡澡時或用臉盆裝水，請旁人在側計算時間，如果是孩童測試，一定要請大人在旁注意安全。 測試

您知道肺活量是什麼嗎? 肺活量的大小能影響我們什麼呢? 肺活量的定義與迷思 肺活量簡單來說，就是指「用力吸飽氣後盡力呼出的氣體總量」，而肺活量是肺功能的重要指標之一，性別、年齡、身高皆是會影響肺活量的因素，以一般肺活量的測量值來說，成年男子大約有3400毫升，女性則有3100毫升，但我們一般正常呼吸時的肺活量，大約只有1000毫升左右。 一般希望自己的肺功能越多越

失去了什麼，人馬上就會死？比起水或食物，人離開氧氣而致死的速度更快，離開1分鐘就會休克，離開5分鐘腦部就會受損...