走路
每天一個人最好要走25分鐘
走路可以走掉十種毛病,
而且可以增加七年的壽命。
走路可以走掉哪十種毛病?
①走掉脂肪肝
可以治你的關節炎
③可以治你的肥胖
④可以去除你的高血脂
⑤可以去除你的高血壓
可以去除你的心血管病
可以防治癌症
可以走掉糖尿病
Ⓗ可以走掉你的骨質酥鬆
Ⓗ治失眠