天氣這麼冷，很多人喜歡泡個熱呼呼的熱水澡，但小心，熱水澡千萬不要泡太久，因為自來水當中的氯揮發之後產生"三鹵甲烷"，這是一種致癌物，吸入過多可能導致膀胱癌、結直腸癌，甚會讓孕婦流產。
好冷的天氣泡個熱水澡吧，熱水嘩啦嘩啦的流，將浴室蒸得暖哄哄的，空氣裡瀰漫著白白的水蒸氣，再泡進熱水桶裡、整個寒意都被趕跑了，冬天泡熱水澡真的好舒服，但是醫生說熱水澡可別泡太久，因為自來水當中含有氯氣，揮發變成水蒸氣後會產生一種致癌物叫做"三鹵甲烷"，三鹵甲烷具有揮發性，80%靠呼吸道吸入、20%會經由皮膚吸收，所以醫師提醒民眾，洗澡時間最好在五分鐘之內，或在浴室加裝抽風機。
另外，很多人都知道，煮開水沸騰後，將鍋蓋掀開繼續煮三五分鐘，好讓自來水的氯氣揮發掉，但是揮發的水蒸氣當中也含有致癌物"三鹵甲烷"，所以最好在通風處或打開抽風機讓水蒸氣排掉，才能避免吸入過多三鹵甲烷、增加致癌風險。
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另外，很多人都知道，煮開水沸騰後，將鍋蓋掀開繼續煮三五分鐘，好讓自來水的氯氣揮發掉，但是揮發的水蒸氣當中也含有致癌物"三鹵甲烷"，所以最好在通風處或打開抽風機讓水蒸氣排掉，才能避免吸入過多三鹵甲烷、增加致癌風險。
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
閱聽人需要注意以下地方：
1. 訊息中提到的"三鹵甲烷"是一種致癌物，但需要進一步確認這個資訊的來源和可信度。閱聽人應該查證這個資訊是否有科學研究或專業機構的支持。
2. 訊息中提到熱水澡中的氯揮發後會產生"三鹵甲烷"，但沒有提供具體的數據或研究結果來支持這個說法。閱聽人需要進一步了解氯揮發後是否真的會產生這種致癌物。
3. 訊息中提到三鹵甲烷具有揮發性，80%靠呼吸道吸入、20%會經由皮膚吸收，但沒有提供相關研究或數據來支持這個說法。閱聽人需要確認這個資訊是否有科學依據。
4. 訊息中提到洗澡時間最好在五分鐘之內，或在浴室加裝抽風機，但沒有提供相關研究或專業機構的建議來支持這個說法。閱聽人需要進一步了解洗澡時間對健康的影響是否有科學根據。
5. 訊息中提到煮開水後揮發的水蒸氣中也含有致癌物"三鹵甲烷"，但沒有提供具體的數據或研究結果來支持這個說法。閱聽人需要進一步了解煮開水後水蒸氣中是否真的會含有這種致癌物。
總結來說，閱聽人需要注意這則訊息中提到的"三鹵甲烷"是否真的是一種致癌物，以及訊息中的其他資訊是否有科學依據支持。閱聽人應該進一步查證這些資訊的可信度，並參考專業機構或科學研究的建議。
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