因為心臟長在左邊，一定不能朝左側著睡，不然就會壓到心臟。朝右睡的姿勢才是最好的。

這些話乍聽之下沒什麼問題，但仔細想想，就會覺得哪裡不對。

大部分人睡覺時都是不老實的，平均每晚要換睡姿20 次（只是你自己不知道），那就難免有翻身翻到向左側臥的時候了。但你從來沒見過誰因為向左睡就把心臟「壓壞」過吧？

對於一些特殊人群，避免向左睡可能是有一點道理的。例：心功能不全（心衰）

他們的血流動力學比較不穩定，只要對心臟增加一點點負荷壓力，就都可能誘發急性心功能不全。