【謠言】洋蔥和海帶蜂蜜不能一起吃？結石與失明？專家：錯誤
最近 LINE 和 Facebook 流傳謠言影片，說「洋蔥不能跟海帶及蜂蜜一起吃」、「湖南一個九歲的小男孩突然失明」、「比鶴頂紅還要毒」，描述因為洋蔥的草酸和海帶的碘和鈣會造成結石，還說洋蔥和蜂蜜一起吃會造成失明。事實上這是內容農場的謠言文章影片，營養師以及眼科專科醫師都否認了這項說法，也缺乏科學研究根據，別因為錯誤觀念而誤解了正常食物。 洋蔥和海帶蜂蜜一起吃的影片謠言 原始謠傳版本：洋蔥
https://www.mygopen.com/2020/06/onion-blindness.html
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｜originally written by Lin
洋蔥為低草酸食物，搭配魚、蝦或海帶一起煮，不會產生結石。正常攝取，不會有「洋蔥與魚同吃，造成人體對於魚的蛋白質無法吸收」狀況。洋蔥和蜂蜜各自都是天然的食物，在均衡飲食的狀況下，不會有失明的風險。唯一要留意的是，洋蔥生食較為辛辣，且容易造成腹部脹氣；因此，腸胃較敏感者建議少量攝取，才不致造成身體過大的負擔。
References
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4025【錯誤】網傳「洋蔥不能和魚、蝦、海帶、蜂蜜一起吃...會消化不良、產生結石、導致眼睛失明」？
經查：
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