一天3杯紅茶狂甩內臟脂肪!專家:加料喝效果驚人 - 風格
相信很多女性朋友有上半身瘦,但穿褲子還是會有擠出一圈肉的困擾,這些可惡的腰間贅肉正是女性最大天敵!今天就來公開瘦肚秘訣,根據歐洲研究顯示,想消滅小腹不妨多喝紅茶,選在用餐到飯後半小時內喝,還可以抑制脂肪吸收!
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二、認識不同茶葉類型的特性從茶樹上長出的綠色葉子,是如何變成香氣濃郁的茶葉呢?基本上,依茶葉的製作方式大致可分為以下四種: 1. 不發酵茶:這種茶是採摘下的鮮葉先經過攤平,使其水分散失後,葉質變得柔軟,就是所謂萎凋的過程;再經過殺青、揉捻,最後乾燥。這一類不發酵茶就是所有的綠茶:包括龍井、日本煎茶。 2. 半發酵茶:這種茶是由生葉經過日光萎凋步驟,在室內靜置及攪拌,之後再炒菁、揉捻、乾燥。它的
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