太神奇！！早上喝了這杯，清腸、除口臭、色斑及小腹！！！宋美齡女士活到112歲的秘方！！ | EZGOE
學會喝陰陽水，遠離疾病！讓腰和肚子三天內變小！ 「要叫人不死、 腸中須無屎」。早飯是天食，中飯是人食，晚飯是鬼食。 因此，為了身體健康，要求人們過午不食。 醫家自古就提倡「早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好」，並特別強調「人要長生、腸要常清」。 總之，保持腸中無宿便，這是人體減緩衰老、防止疾病的常用大法。 現代醫學告訴我們 人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均
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｜originally written by Rosalind
營養學系表示不建議。
References
https://5914.top1health.com/Questions/9638陰陽水清腸有效嗎? | 中國醫藥大學營養系團隊已答覆 | 營養科 | 線上問題 | 5914 呼叫醫師
Dear EFDSwfe你好:) 中醫或民間偏方中的“陰陽水”是指涼水和開水混合，或井水與河水混合，這主要是用做調藥或做藥引子，並不主張直接飲用。 而且，這種方法中說是“2公升熱水+2公升過夜涼開水”，一般人要在一個小時之內喝下如此大量的水不太可能。成人每日的飲水量為2.5公升，這其中還包括食物中攝取的水分。而過量的飲水對健康並無益處，會對腎臟造成負擔，甚至引起水中毒。而且，在陰陽水中加鹽半兩，這
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