原來是真的！醫師證實 喝冰水真的會胖 | 蘋果日報
曾有減肥者打趣說「喝水都會胖」，原來是真的！中醫師陳俊如曾接受《早安健康》訪問時提到，喝冷水真的會胖，該文在《良醫健康網》專欄中也引起討論。陳俊如指出，喝冰水會讓腸胃系統溫度降低，導致蠕動變慢，進而影響身體的基礎代謝率，「結果就是變胖。」而喝跟體溫一樣的水最解渴。陳俊如也提醒，不論是礦泉水、自來水，水對身體都是好的，而判別自己水量喝得夠不夠，可從糞便的乾硬和尿液的顏色判斷，太硬太黃就是不足。（即時
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｜originally written by Lin
謠言一則。喝冰水對身體來說並不是嚴重的傷害，只是單純熱量交換而已。
冰水本身是沒有熱量的，所以不會造成脂肪堆積。
冰水本身是沒有熱量的，所以不會造成脂肪堆積。
References
http://www.rumtoast.com/5421/line瘋傳「-溫水的好處-」與「冰水的害處」，號稱溫溫水不能治病，冰水也不會致病
LINE瘋傳「 溫水的好處 」與「 冰水的害處 」號稱溫水可以治百病能信嗎？
謠言這樣說：溫水的好處！一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效，包括：頭痛，偏頭痛，高血壓，低血壓，關節疼痛，心跳突然增加和減少，癲癇，膽固醇水平增加，咳嗽，身體不適，骨骼疼痛，哮喘，子宮和尿，胃問題，食慾不振，還有所有相關疾病的眼睛、耳朵和喉嚨。如何使用温水：早上起床，當胃空了時喝大約 4 杯溫水，之後45 分鐘不要吃東西。你可能在開始時飲不到4杯，但慢慢你會。溫水治療將在合理的時間內解決
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