人體有一條經絡很神奇 經常敲敲它可減肥 白髮變黑髮，你知道嗎？
如圖每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。目的：這個運動，主要在刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料。患有脂肪肝和膽結石的人，這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法。敲掉白髮許多人都認為自己的白髮是遺傳造成的，
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｜originally written by Rosalind
中醫有此說法，但建議仍多參考各方專業說法。
References
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14180/2早安健康｜中醫最推黑髮秘方！敲膽經、何首烏茶，讓你白髮轉黑
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，常食可令頭髮變得烏黑光亮。黑芝麻與何首烏搭配，安全無副作用，不僅能令少年白轉黑，還可延年益壽、抵抗衰老。 此外，平時也可常喝「何首烏茶」。將何首烏6克洗淨、切薄片，與綠茶適量一起放入杯中，用沸水沖泡15～20分鐘。這款茶適用於鬚髮早發、失眠等症，還有良好的預防白髮的功效。 貼心小補帖 何首烏在藥店就能買到，日常生活中可以常做一些何首烏藥膳，如「何首烏
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查謠言詐騙