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originally written by Lin
假的,營養學界並無「吃雞蛋可遠離中風」的說法,現有的研究資料也無此結論。吃番茄炒蛋會導致中風也是無稽之談,民眾應評估自身情況,若無運動習慣、血液膽固醇過高、年紀大等民眾不宜攝取過量。

References

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3612753

謠言終結站》吃雞蛋可防中風、心臟病?醫師駁錯誤消息 - 生活 - 自由時報電子報

近日網路瘋傳1則訊息,宣稱雞蛋不但可遠離中風,也能預防心臟病,更可修復肝功能,呼籲民眾應每日食用1顆水煮蛋。對此,台灣事實查核中心採訪數名醫師後,發現這條傳言為錯誤消息。查核中心22日發布的「事實查核報告」指出,社群平台和通訊軟體近期流傳1則訊息,內容宣稱,每日攝取1顆水煮蛋,不但可使中風風險平均降低約12%,其富含的膽鹼和維生素B12抑可分解高半胱氨酸,有效預防心臟病,而蛋黃中的卵磷脂則可促進肝

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