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《某名醫給我的防疫知識：分享》

由於近日出現許多沒有接觸史的案例，我決定分享某位名醫看到醫院各種不同的感染案例，給我的建議：也麻煩各位補充或是分享其他朋友：

1）許多感染，來自外賣食物。因為廚房太熱，廚師很容易不小心脫下口罩，或是掉到鼻下，或者包裝菜的工作人員，任何一個環節，皆可能造成感染。因此，外賣食物收到時，包裝先消毒，其次食物要微波兩分鐘左右，才能避免感染。

2）住在雙北地區，儘量避免外出。不得已上班、去市場、或是去賣場、銀行之後，回到家，立即洗手消毒之外，衣服立刻洗換，並且洗澡：尤其洗頭。病毒若沾在頭髮衣服上，不會引起感染，但若沒有洗，沾在手上，手一碰到鼻、口，即可能感染。

3）能打疫苗，就要打。至少可以儘量避免重症及死亡。目前在台灣，疫苗短缺，不要挑疫苗。AZ血栓機率為百萬分之四，而且亞洲人罹患血栓比率可能更低。目前血栓形成有幾個研究報告，但尚未有定論，原因仍不明。但已經有可以治療方法，觀察期三週。六十歲以上施打，更是沒有風險。

Moderna 六月底前到的數量只有兩百萬，醫護、中央防疫人員（包括救護大隊）、警察⋯⋯一人兩劑.。連重大傷病者都未必輪得到。能先打一劑AZ，就打。

*AZ可以和BNT及Moderna混打，歐洲、英國、加拿大目前皆如此。美國國家衛生研究院甚至在研究混打疫苗，是否反而提高保護力。

*沒有必要去醫院，不要去。可以延遲檢查或是開刀的疾病，儘量延後。一方面保護自己，一方面減少醫療人員的負擔。

*外科口罩😷並沒有足夠防護力，尤其是這波變種病毒。儘量和人維持社交距離。

*改掉用手摸鼻子、口腔的壞習慣。

*自加州、英國、南非、巴西、遑論印度變種病毒，此次疫情多為變種病毒，在國外已經証明非常多年輕人成為重症、甚至死亡。

這和去年年輕人無症狀感染者，或是可以自行很快康復不同。潛伏期儘3-5天。如果國外有朋友，可以自購自篩檢測棉花測試器（英文叫Probe，也可糾團採購，台灣國內也有廠商），驗兩次皆為陰性即可。它有偽陽性，必要時，才到醫院進行核酸檢測。

*平安。祝福。