【易誤解】綠油精滴在生薑上驅蚊止吐安眠影片？醫：干擾睡眠
最近 Facebook 和 LINE 流傳一段 YouTube 影片，描述「把風油精滴在生姜上，解決了大家都困擾的一個問題，實用又省錢，作用很棒哦」的內容，主要將切片生薑滴上綠油精用口罩包起來，說有驅蚊、止吐、安眠等功效。事實上這是內容農場的文章改編的影片，確實這樣的東西確實有驅蚊作用，但中醫師表示生薑並沒有安眠的作用，若另外加上發散性的精油，可能反而會影響睡眠。 綠油精滴生薑的影片 原始
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這是修改過的謠言，也有過風油精加上生薑的。根據中國國家藥監局發布的標準，風油精的主要成分為薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦、桉油、丁香酚，加入液狀石蠟、葉綠素、香精等混合提取而成。功效有清涼，止痛，驅風，止癢。用於蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛、頭暈及暈車不適。因此即使不特地跟生薑放在一起，也能在範圍內達到紓緩症狀或是驅蚊的效果，但如果症狀很嚴重，還是建議就醫，而不是迷信偏方。另外根據相關學術研究，薑或其他植物的萃取物確實有驅蚊作用，但風油精或綠油精搭配生薑這樣做，中醫師表示可能會干擾睡眠。
References
https://www.mygopen.com/2020/05/ginger.htmlhttps://www.mygopen.com/2020/05/ginger.html
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