哈佛研究:男連續伏地挺身40下 可證明「這裡」超強大 | 國際 | 三立新聞網 SETN.COM
國際中心/綜合報導伏地挺身你可以連做幾下呢?美國一項研究發現,伏地挺身可以反映出男性「心血管疾病風險」,可連做40下或以上伏地挺身的人,「心臟」可說超強大也超健康,且未來10年裡罹患心血管疾病風險率,也比只能做少於10次的男士低96%。▲哈佛研究:男連續伏地挺身40下,可證明「心臟」超強大。(圖/資料照)綜合外媒報導,美國哈佛大學公共衛生學院日前在《美國醫學會雜誌》(The Journal of
國際中心/綜合報導伏地挺身你可以連做幾下呢?美國一項研究發現,伏地挺身可以反映出男性「心血管疾病風險」,可連做40下或以上伏地挺身的人,「心臟」可說超強大也超健康,且未來10年裡罹患心血管疾病風險率,也比只能做少於10次的男士低96%。▲哈佛研究:男連續伏地挺身40下,可證明「心臟」超強大。(圖/資料照)綜合外媒報導,美國哈佛大學公共衛生學院日前在《美國醫學會雜誌》(The Journal of
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