很多年前在網路上看過一則固齒神方，分享給各位：
1.青鹽5錢
2.石膏5錢
3.補骨脂4錢
4.花椒1錢5分（去目）
5.白芷1錢5分
6.南薄荷1錢5分
7.旱蓮草2錢5分
8.防風2錢
9.細辛1錢5分
以上材料磨成粉，每天刷牙後以此粉按摩牙齦，可防止牙周病。
可請中藥店磨粉，我一直有在用，感覺不錯，中藥店老闆應該都知道此方。
不管有沒有用此方，刷牙後一定要按摩牙齦，這也是固齒方法。