喝冰水會胖？醫師打臉：只有這三種人不能喝｜每日健康 Health
| 日期:2017-08-02 | 責任編輯: 張容瑄 | 分類: 運動燃脂 網路上不斷謠傳著喝冰水會胖的說法，詢問身邊的朋友，朋友也紛紛表示喝冰水會胖，真有這麼一回事嗎？讓我們看看邱正宏醫師怎麼說吧！ 根據《景升診所》的報導，邱正宏醫師認為喝水並不會變胖。他指出，世界上有兩種東西沒有熱量，分別是空氣和水，何來喝水變胖之說？ 如果喝水真會胖的話，只有三種可能。第一種是你的水中
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喝冰水會胖說法尚無共識。
根據《景升診所》的報導，邱正宏醫師認為喝水並不會變胖。他指出，世界上有兩種東西沒有熱量，分別是空氣和水，何來喝水變胖之說？
如果喝水真會胖的話，只有三種可能。第一種是你的水中含有熱量，可能加了糖份，這種飲料喝了當然會變胖。
第二種則是你的腎臟、心臟、肝臟功能不好。心臟不好的話，血液無法有效傳遞到全身，並且滯留在肺臟，造成下肢或肺部水腫。腎臟不好的話，無法有效排出水分，也會水腫。至於肝臟不好，水分容易從血液流到組織液造成水腫。
最後一種則是營養不良，缺少蛋白質，造成全身性的水腫。
此外，喝下冰水後，人體為了要平衡溫度，會燃燒更多的熱量，如果真的會變胖，可能是你在燃燒熱量後又吃下更多食物。
根據《景升診所》的報導，邱正宏醫師認為喝水並不會變胖。他指出，世界上有兩種東西沒有熱量，分別是空氣和水，何來喝水變胖之說？
如果喝水真會胖的話，只有三種可能。第一種是你的水中含有熱量，可能加了糖份，這種飲料喝了當然會變胖。
第二種則是你的腎臟、心臟、肝臟功能不好。心臟不好的話，血液無法有效傳遞到全身，並且滯留在肺臟，造成下肢或肺部水腫。腎臟不好的話，無法有效排出水分，也會水腫。至於肝臟不好，水分容易從血液流到組織液造成水腫。
最後一種則是營養不良，缺少蛋白質，造成全身性的水腫。
此外，喝下冰水後，人體為了要平衡溫度，會燃燒更多的熱量，如果真的會變胖，可能是你在燃燒熱量後又吃下更多食物。
Opinion Sources
喝冰水會胖？醫師打臉：只有這三種人不能喝｜每日健康 Healthhttps://healthylives.tw/article/na7KU23lngM.html
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