非吃不可！8個黑巧克力保健好理由 - Yahoo奇摩新聞
多數人誤以為巧克力是減重的剋星，但多項研究發現適度攝取黑巧克力有保健的功效。（圖片／華人健康網）浪漫的情人節夜晚，妳希望收到什麼禮物？無論禮物大小，巧克力幾乎成為必備甜點，濃密香醇的口感象徵著深情愛意。事實上，除了口味和香氣之外，巧克力也有不少健康好處，適度攝取，不僅能預防感冒，還能保護心臟，不過這些優點通常只限定於黑巧克力，常見市售的含糖巧克力還是少吃一點，以免保健不成反變胖。優點1：有益心臟國
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瑞典曾有研究指出，每周攝取少量巧克力，可降低心臟衰竭風險約三分之一；德國的一項大型且長期的研究結果則顯示，每天攝取一方塊黑巧克力，可降低血壓，以及39％的心臟病發和中風風險。
References
https://tw.news.yahoo.com/非吃不可-8個黑巧克力保健好理由-095215239.html黑巧克力保健
https://tw.news.yahoo.com/%E9%9D%9E%E5%90%83%E4%B8%8D%E5%8F%AF-8%E5%80%8B%E9%BB%91%E5%B7%A7%E5%85%8B%E5%8A%9B%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%A5%BD%E7%90%86%E7%94%B1-095215239.html
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