不可不知！喝蜂蜜 ３ 大好處 與 6 大禁忌，沒想到夏天喝蜂蜜對健康更好！

(圖片來源 foodshot) 蜂蜜是蜜蜂採集的植物花蜜 或植物細胞滲出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物， 經充分釀造後，貯藏在蜂巢的甜性物質。 到目前為止，蜂蜜中檢出的物質有180餘種， 主要成分是由葡萄糖和果糖等單糖(75%以上)組成， 很容易被人體吸收，另外還含有人體所需要的各種營養物質， 同時能產生大量的熱量而不含有脂肪， 是絕好的滋補品和天然藥品。 繼續讀下去...